CADDIEMASTER 2018
2.3.2018
PELIMATKA MUSTANMEREN RANNIKOLLE
6.3.2018
Show all

JOOGAA GOLFAREILLE 21.4.

KOSKA KEHOSI ON TÄRKEIN GOLFMAILASI!

Järjestämme GOLFJOOGA workshopin lauantaina 21.4.2018 klo 11.00–17.00 Aura Golfissa.

Golfjoogan avulla mm.

  • liikkuvuutta ja laajemmat liikeradat
  • coren tukea ja asennon hallintaa
  • tasapainoa ja kehon hallintaa
  • rentoutta ja keskittymiskykyä
HINTA 95 EUR

Päivän ohjelma

  • 30 min Golfjoogan esittely ja intro päivään
  • 2 h Golfjooga-harjoitus osa 1
  • 45 min lounastauko (salaattilounas sis. hintaan)
  • 2 h Golfjooga-harjoitus osa 2
  • 30 min yhteenveto, kysymykset ja keskustelua

+ kuvalliset kotiharjoitusohjeet sähköisesti

Ilmoittautumiset: info@golfjooga.fi