13.3.2024
Tutkimusten mukaan säännöllisellä kylmävesialtistuksella on useita terveyshyötyjä, jotka liittyvät immunologiaan, sydän- ja verenkiertoelimistöön, mielialaan ja palautumiseen. Talviuinnista tulee usein myös yleisesti hyvä olo ja unen laatukin […]